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以前は、炭酸泉に含まれる炭酸ガス自体に薬効があるとされて来ました。しかし、炭酸ガスが直接お肌から吸収される事はありません。重炭酸イオンと言う物質に変化して、温泉の中に溶け込んでいるのでした。
水道水の消毒に使われる塩素が、実は活性酸素を発生させているのをご存知ですか。体の大きな人間でさえ悪影響を受けるのですから、目に見えない細菌たちが死滅するのは当然でしょう。炭酸ガスが重炭酸イオンに変化する際、温泉内に水素イオンが生まれます。水素の強い還元力が活性酸素を無力化して、お肌にも体にもやさしいお湯質へと変えてくれるのでした。
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何となく「かかと」や「肘、膝」のイメージが強いのではないでしょうか。実は、私たちの体は全体が角質で被われているのです。ケラチンやコラーゲンと言った硬タンパク質を主成分としていて、人体を保護する大事な役目を担ってくれているのでした。
約２８日間で役割を終え、自ら剥がれ落ちて新たな角質と入れ替わっています。このサイクルをターンオーバーと呼んでいるのでした。
もしも角質の硬い上皮が無かったなら、私たちは生命を維持する事ができません。しかし、角質は同時に、お肌の悩みを抱える女性にとっては、大変にやっかいな存在でもあるのでした。本来は自然に剥がれ落ちる筈の古い角質が肌に残ってしまうと、透明感や潤いが奪われて、くすんだ肌色となっていくのです。化粧水や美容液の浸み込むのさえ邪魔をして、乾燥肌や肌荒れ、シワやたるみの原因となるかも知れません。もはやハリのある若々しい肌とは、とても言えない困った事態に陥ってしまうでしょう。
ターンオーバーが阻害される理由は様々です。メイク落としやスキンケアの問題もあるでしょう。体調不良やダイエット、偏った食生活に加齢の問題も関わっているでしょう。でも、だからと言ってゴシゴシ洗い落とせば良いと言うわけでもありません。角質は水分の蒸発を防いで、細菌の侵入に対するバリアの役目も果たしているからです。
その角質と皮脂とが混じり合ってできるのが角栓でした。
角栓の被害は深刻です。手穴に詰まった角質はやがて酸化し、周囲をシミの様な黒ずみに変えてしまいます。毛穴から老廃物を排出できない皮膚も炎症を起こして、ボツボツやニキビだらけの肌になってしまうに違いありません。
お肌のハリや潤いを保つ為に、まずは角栓を上手に取る事が必要なのです。
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周辺の樹木からミツバチが集める樹液や樹脂、新芽や花の蕾に、蜜蝋や花粉、彼らの唾液の酵素を加えて作られた蜂ヤニと呼ばれるものです。巣の入口や隙間を埋める役割を持っているため、古くから補強材であると考えられて来ました。
何かと注目されて来たローヤルゼリーと違って、プロポリスのスゴサが分かって来たのは、まだまだ最近の事なのです。
もともと樹木は自らの傷口を塞いで治すために、樹液を分泌して樹脂で固めます。ひ弱で柔かい新芽や蕾を護る為にも、抗菌作用のある物質を生成して護っているのでした。
細菌やウイルスの浮遊する中を飛び回るミツバチが、有害な物を巣の中に持ち込まない様に入口で殺菌・消毒しているのがプロポリスと言う訳です。温かな巣の壁に塗るのも、雑菌の繁殖を防いでくれるからなのでした。あたかも抗生物質のようですね。
樹脂や蜜蝋以外にも、有機酸、脂肪酸、アミノ酸、ビタミン、ミネラル、フラボノイドなど、数百種類の有効成分が含まれています。強い殺菌・消毒作用の他に、血液浄化、酸化防止、免疫力の向上、関節炎、口内炎、ぜんそく、アトピーなどにも高い効果を発揮する事が明らかとなりました。
さらに言えば医薬品の抗生物質と違って、プロポリスに対しては、細菌やウイルスが耐性を持たない事も知られて来ました。お年寄りなどへの院内感染の予防にも大きな期待が寄せられています。日本癌学会では、プロポリスの抗がん作用が報告されました。
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乳酸菌発酵エキスとは、ビフィズス菌に代表されるような乳酸菌が作り出した分泌物（有効成分）のことで、乳酸菌自体を含んだものではありません。
お肌にも「善玉菌」や「悪玉菌」がいるのをご存知ですか。常在菌と呼ばれていて、洗顔などで８割ほどを洗い流すことができますが、また直ぐに元へ戻ってしまうのでした。
悪玉菌として名高いのが「黄色ブドウ球菌」と「アクネ菌」でしょう。前者はお肌を乾燥させてシワの原因となります。後者は本来お肌を酸性に保つ善玉菌なのですが、増え過ぎると炎症を起こし、大人ニキビの原因となってしまうのでした。
善玉菌は何と言っても「表皮ブドウ球菌」です。保湿因子のＮＭＦなどを作り出してくれるのでした。お肌の表面を弱酸性にして、悪玉菌の住みにくい環境も整えてくれます。
乳酸菌発酵エキスはこの善玉菌たちの栄養素となって、表皮ブドウ球菌などを増やしてくれるのでした。悪玉菌の激減した皮膚では正常なターンオーバーが促され、年齢を重ねたお肌のさまざまなトラブルを未然に防いでくれるのです。
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もともと、水以外の物を口にしない断食（ﾀﾞﾝｼﾞｷ）は、宗教上の精神修養を目的として行われて来ました。食べ物に対する執着を断つことで、物欲のない悟りの境地に近付くことができたのです。
しかし、最近注目され始めたファスティングは違います。睡眠時間を含めた半日ほどの、プチ断食を行なうものでした。空腹を維持することで体内の代謝を高めます。食べ物からの糖分が補給されないために、頑固な脂肪を分解して燃焼させるしかないのでした。
さらに、食べた物の消化や吸収の負担が軽減されたお陰で、消化器系を中心とする各臓器や器官に、しばしの休養と回復の機会も与えてくれます。免疫機能にも十分なエネルギーが供給されて、伝染病やがんの予防などに対して有効となるのでした。
体に必要な栄養素を効率良く補って、普段は手の回らない化学物質の解毒や、過剰に蓄積された金属ミネラルを排泄するデトックス効果も、ファスティングを行うことで大いに期待ができるのです。
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