健康目的の青汁に利用されるようになったのは近年で、それまでは主に苦味のあるケールが使われて来ました。

栄養価が高い上に飲みやすいとなれば、野菜嫌いなお子さんに飲ませたくなるのもとうぜんでしょう。糖尿病や高血圧、高脂血症などの生活習慣病の予防。それに動脈硬化やリウマチなどにも効果があるとされています。

外食やお弁当で不足しがちな野菜を、美味しい青汁で上手に摂りたいものですね。

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