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ポリアミンって何?

ポリアミンは、細胞分裂の際に遺伝子のコピーなどを行っている成分で、微生物からシロナガスクジラまで、さまざまな生物に存在していしています。特に大豆に多く含まれているとされています。もちろん人間の生命維持活動にも欠かせません。アミノ酸の一種、アルギニンやオルニチンによって体内で合成されています。

人間の体内のポリアミンは20種類以上も存在あって、代表的なものか、スペルミン、スペルミジン、プトレスシンの3種類です。スペルミンは細胞の新陳代謝などに深く関わっていて、スペルミジンは細胞の生まれ変わりに関わる酵素を活性化させ、プトレスシンは最も単純な構造を持つポリアミンで腸内の酵素と深く関わっています。

ポリアミンが不足すれば、細胞分裂を行うことができないため、新陳代謝に異常をきたしてしまいます。また、血管壁の炎症を予防して、動脈硬化を防ぐチカラがあるため、エイジングケアや成人病予防に深刻なダメージを与えるでしょう。残念ながら20才をピークに、体内での合成は減少し続けていきます。老化を防いで代謝を促進させるためには、ぜひ積極的に補っておきたい成分なのでした。

 

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